10 profesiones y oficios que te hacen subir de peso

Hay ciertas profesiones y oficios que hace que en nuestras actividades laborales estemos sentados más de siete u ocho horas. A esto se suma el estrés y los malos hábitos alimenticios, que generan que tengamos una actividad sedentaria y provoque el sobrepeso u obesidad.

La falta de ejercicio diario y no tener un horario fijo para nuestras comidas, no ayudarían a prevenir el sobrepeso. Esta es una lista de profesiones y oficios que hacen subir de peso.

1. Diseñador Gráfico

Esta profesión hace que tengamos una vida laboral sedentaria. Un diseñador gráfico pasa muchas horas sentados. A esto se suma que las tareas pendientes deben presentarlas a tiempo. Por ello, suele saltearse algunas comidas del día para terminar con sus trabajos.

2. Científicos

Si bien su trabajo es intelectual, también sufren de sedentarismo y estrés. Pasan mucho tiempo buscando una solución o descubrimiento de cosas, y no se dan cuenta de la hora. Esto hace que pierdan algunos hábitos como comer en un horario adecuado.

3. Contadores

Los contadores hacen su trabajo sentado por más de siete horas revisando el balance de cuentas y muchas cosas. También, se trabaja bajo presión y algunas veces, tienen que comer en su escritorio mientras van realizando sus labores.

4. Call center

Recibir llamadas de clientes enfadados no es una tarea nada fácil. Los que trabajan en Call Center sabrán que se siente demasiada presión. Además que el estrés provocado en esta área puede causar ansiedad en la persona, la cual normalmente es combatida con comer de más.

5. Transportistas

Los transportistas pasan casi todo el día sentados manejando, y el cansancio y estrés que causa este oficio por el tráfico, provoca que coman más de la cuenta y lleguen a sus casas dispuestos a dormir.

6. Policías

En Latinoamérica, hay muchos policías que sufren de sobrepeso. Controlar el tránsito vehicular en horas puntas parece ser una tarea muy difícil para los policías, pues esto causa mucho estrés y ansiedad.

7. Chef’s

En esta profesión, no hay necesidad de estar sentados para realizar las tareas laborales. Su función consiste en cocinar los mejores platos de comida, sin embargo, para que la comida quede en su toque final, ellos deben están probando comidas constantemente para saber si está agrio, o si le falta algo de sazón.

8. Editor audiovisual

Los editores audiovisuales pasan su tiempo editando vídeos en Premiere y Adobe Effects. Su actividad es demasiado sedentaria. Pasan muchas horas frente a la computadora e incluso suelen saltearse las horas de sus comidas al día.

9. Programadores web

Probablemente, hayas conocido a alguien que se desempeñe en esta profesión y que cuando entró a trabajar era delgado, pero con el tiempo fue ganando peso. Al igual que las profesiones y oficios mencionados, ellos desempeñan su trabajo sentados y frente a la computadora al 100%.

10. Productor audiovisual

A pesar que no está sentados todo el tiempo, los productores audiovisuales pueden ganar peso. Pues tener a cargo de la producción de un programa de televisión suele ser muy estresante, lo que provoca ansiedad y, algunas veces, se come “comida rápida” o se saltea la hora de sus comidas al día.