Superar la ruptura de una relación es un proceso que podría ser tedioso y largo. Es difícil dejar de pensar en los recuerdos y experiencias que pasaron juntos, sin embargo, nunca ha sido imposible dejar ir un buen amor. Deja de sufrir por tu ex y anímate a seguir estos consejos para superarlo y volver súper renovada

1. Aceptar la situación

 Date cuenta que tu relación terminó, pero no acabó tu vida. Reflexionar sobre ello y no caigas en el error de culparte por esa ruptura, ya que no te llevará a nada bueno. Si quieres llorar, hazlo, aprovecha ese momento para desahogarte y tener la fuerza de volver a empezar.

2. Dejar de pensar en él

 Ten fuerza de voluntad y procura distraerte cuando venga a la mente los recuerdos que tienes de él. Con el paso de tiempo, verás que esos pensamientos se hacen menos recurrentes y poco a poco los irás olvidando.

3. Eliminar objetos

¿Te regaló, peluches, tarjetas, etc.? Entonces, si quieres superarlo, comienza por eliminar los obsequios que te dio cuando eran novios. Hazlo como un proceso de renacimiento y verás que te ayudará a sentir mejor.

4. Bórralo de tu vida

Si no puedes eliminarlo de Facebook, por ejemplo, podrías empezar dejándolo de seguir, así ya no te saldrán sus publicaciones en tu timeline y estarás menos pendiente de lo que él hace. Con el tiempo, posiblemente se te haga costumbre no tener noticias de él y sabrás que puedes vivir con eso.

5. Evitar hablar con él

Por nada del mundo intentes enviarle un mensaje o llamarlo. Lo único que harás con eso es abrir las heridas del pasado y retroceder lo poco que has avanzado. Evitar hablar con él te ayudará a valorarte y continuar con tu vida

Ahora que pasaste por esta primera etapa, te damos algunos consejos para que vuelvas súper renovada.

6. Salir con amigas

A veces, queremos estar solas procurando olvidarlo, pero eso no te ayudará en nada. Salir con tus amigas, tener actividades al aire libre, socializar, te ayudará a tener menos tiempo para pensar en tu ex.

7. Mejora tu apariencia

Puedes salir al spa, ir de compras y hacerte un cambio de look. No hay nada como verse linda para uno misma para sentirse mejor. A veces, terminar una relación reduce el autoestima de una persona y este consejo ayudará a que aumente.

8. Crea nuevos proyectos

¿Quieres viajar, estudiar, etc.? Simplemente hazlo. Comienza a crear nuevos proyectos, métete al curso que siempre quisiste. Esto te ayudará a crecer y sentirás que hay mejores cosas que puedes hacer. A lo largo del tiempo, agradecerás el haber aprovechado estas oportunidades.

9. Comienza a valorarte

Cuando empiezas a valorarte, querrás tener lo mejor para ti, incluso a un buen hombre que verdaderamente te ame. Haz un análisis de tus fortalezas y de los logros que has ido teniendo. Es muy reconfortante este descubrimiento que te ayudará a seguir mejorando tu vida.

10. Estar dispuesta a amar nuevamente

Cerraste la página de esa relación que te hizo sufrir, pero allí no terminan las cosas. Lo que te pasó te enseña a ver las cosas de otra manera y estarás dispuesta a volver amar otra vez, porque ya descubriste lo que verdaderamente necesitas para ti.

Hay muchas maneras de superar a tu ex, pero recuerda que de cada experiencia se aprende algo nuevo. No puedes quedarte a llorar en tu cuarto o decir que la vida ha terminado.  La vida aún continúa y hay muchas cosas que puedes hacer ahora que el tiempo solamente te pertenece a ti y te da la oportunidad de hacer cambios significativos en tu vida.