Un gimnasio ofrece clases de siesta para adultos cansados, en donde puedes pagar para dormir en paz.
Tener cada vez menos tiempo para dormir, se ha vuelto una especie de marca para las personas modernas del siglo XXI. Ello, conlleva a muchas consecuencias no deseadas, como el constante cansancio, estrés y demás. Fue entonces, que un gimnasio en el Reino Unido vio una oportunidad y abrió una clase para siestas.
Ahora, se puede pagar por 15 minutos de ejercicios de estiramientos, seguido de 45 minutos de siesta con una temperatura ideal dentro de un cuarto lleno de extraños. Y aún se le puede llamar “ir al gimnasio”.
Los organizadores lo llaman «napersice o siesta-ejercicio” y ellos aseguran que la clase: “revitalizar la mente, mejorar los ánimos e incluso quemar las extrañas calorías”, la cual es suficientemente abstracta para que no sea falsa.
A pesar de que detrás de esto haya algo de ciencia, de acuerdo a estudios en la Universidad de Allegheny en Pensilvania, los participantes que tomaron la siesta de 45 minutos en el medio del día, sobrellevaron mejor el estrés que quienes no la tomaron. Un estudio diferente en la UC Berkeley encontró que una siesta en la tarde puede incrementar la capacidad de aprendizaje del cerebro.
Por ahora, la clase está en prueba en los clubs de David Lloyd en Sidcup, Reino Unido; y si es un éxito, los gimnasios podrán incluir la clase en el costo de sus membresías de otros clubes en el Reino Unido.
